Hogyan Kezdjünk új életet élni Az új évben? A Vágyak Teljesítésének 7 Titka - Önfejlesztés

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

"Azt mondják, szilveszterkor, bármit is kívánsz, minden mindig megtörténik, minden mindig valóra válik." Ez a vers egy gondozó családból származó ötéves gyermek világnézetét tükrözi. Csak ilyen feltételek mellett teljesülnek bármiféle kívánságok. Más esetekben pedig az újévre vonatkozó kívánságok nem teljesülnek. Miért történik ez, és ami a legfontosabb, mit lehet tenni a helyzet jobb javítása érdekében?

Az újévi kívánságok sikeres teljesítésének hét titkát tárjuk fel

Titok # 1. Csak akarni értelmetlen. Célokat kell kitűznünk és terveket kell készítenünk

Csak az öreg Hottabych tudott megfogalmazni egy vágyat, kihúzni a haját a szakállából - és ez benne van a táskában. Nem vagyunk bűvészek, az álmokat konkrét célokká kell alakítanunk, és terveket kell készítenünk arról, hogyan haladunk fokozatosan e célok felé.

2. titok. A célok legyenek a tiéd

- Természetesen, hogy is lehetne másképp?! - te mondod. Valójában gyakran nem törekszünk céljainkra. Akinek? Itt vannak lehetőségek. Miután megnézte a reklámokat, miután elolvasta a fényességet, lenyűgözte az Instagram fotói, akkor érdemes lehet, hogy „ugyanaz legyen, mint (helyettesítsem bárki nevét)”.

Egy másik lehetőség nem a célja - ez a vágy, hogy megfeleljen a szülők vagy más szeretteik elvárásainak. Például egy férj ambiciózus karriernőnek akarja tekinteni a feleségét - és elmehet MBA-ba tanulni, bár szívében házimunkát, gyermeknevelést és rajzot szeretne hobbiként végezni.

Nagy valószínűséggel nem lesz jó vége annak a vágynak, hogy ne a célját érje el. Vagy félúton feladja ezt az üzletet, vagy a végére ér - és rájön, hogy elpazarolta az idejét, erőfeszítéseit és egyéb erőforrásait.

Gondolkodva azon, hogy mit szeretne a következő évben, csak saját céljait tűzze ki maga elé - amelyek fontosak az Ön számára, és megfelelnek az Ön értékrendjének.

3. titok. A céloknak elérhetőnek kell lenniük

Ha akarja, kitűzheti „Bill Gates jövedelmének elérését”, de jobb, ha reális. Az "Everest megmászása" célja elvileg elérhető, ha már tapasztalt mászó vagy, aki meghódította a "hétezret". Ha még mindig küzd a mászófal falának legyőzésével, akkor válasszon egy szerény célpontot. Ha elérte, tegyen egy újat, nehezebbet.

Titkos 4. szám. A célhoz vezető utat szakaszokra kell bontani

A kérdésre: "Hogyan együnk elefántot?" a helyes válasz: "darabonként". Az „új lakásba költözés”, a „munkahelyváltás” nagyszerű cél, de tisztán kell értenie, hogy egyesével milyen lépéseket tesz meg feléjük.

5. titok. Gondolja át a motivációt

A jó kezdetek 90% -a, a reggeli futástól az idegen nyelv megtanulásáig, a motiváció hiánya miatt gyorsan véget ér. Válaszoljon nagyon egyértelműen a kérdéseire: „Miért kell elérnem ezt a célt? Mit ad nekem? Mi értelme van ennek? Ne felejtsd el: a célod felé vezető úton sokszor akarsz mindent feladni! És erőteljes motivációnak kell lennie arra, hogy tovább haladjon. Gondold át előre.

6. titok. Hozzon létre magának egy támogató csoportot

"Nehéz az embernek, ha egyedül van" - írta Vlagyimir Majakovszkij. Jóga és rajz, idegen nyelv és tájtervezés - mindenhol könnyebb előrelépni, ha vannak hasonló gondolkodású emberek, akik megértenek, támogatnak, akikkel megoszthatja nehézségeit és eredményeit. Találja meg a megfelelő társakat.

7. titok. Képzeld el a cél elérését

Nyugodt, csendes környezetben, lehunyta a szemét, mentálisan "lépjen be" abba a helyzetbe, amikor célját sikeresen elérte. Mit lát, hall, érez? Milyen gondolataid, érzelmeid vannak? Milyen a kedved? Gratuláljon magának, és dicsérje meg magát a sikerért! Érezd magad erősnek, sikeresnek, boldognak.

Visszatérve a valóságba, kérdezd meg magadtól: „Mit adott nekem a cél sikeres megvalósításának tapasztalata? Kaptam tippeket arra, hogyan juthatok hozzá gyorsabban? Mi kell még vagy kell ehhez?"