Szenvedély A Héjért. Hogyan Lehet Megtanulni Elfogadni önmagát - Az életminőség

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

A test bizonyos értelemben ellentétes a tudatunkkal. Amikor illúziókról van szó a megjelenés és az egészség vonatkozásában, akkor gyorsan visszavezet minket a valóságba. Hidegek, éhesek, forrók vagyunk, függetlenül attól, hogy mit szeretnénk erről gondolni. Az ember számára meglehetősen nehéz megbirkózni a testhéj jeleivel. Ezért sokan azonosítják a "szellem" fejlettségi fokát a testi impulzusokkal való megbirkózás képességével és a biológiai eszköz jellemzőinek elfogadásával. Így van?

Egyrészt a test "meghatározza" fejlődésünk csúszós útját a gyors növekedéstől és a megnövekedett lehetőségektől a stagnálásig és az elvetemültségig. A testben található a biológiai óra, amely végül biztos halálhoz vezet. Másrészt a test ma az új lehetőségek növekvő hullámának tesztelő terepe. Az orvostudomány fejlődése arra készteti a komoly tudósokat, hogy az ember természetének megváltoztatásáról és az ember, a faj jellemzőinek megváltoztatásáról beszéljenek.

A TÖMEGKULTÚRA PRESZTIKA ALATT

Ma a megjelenés feltételezésével kapcsolatos problémák nagyrészt a tömegkultúra hatására merülnek fel. Nem titok, hogy most mindenféle fényes magazin, a televízióval és az internettel együtt, a szépség mércéje szerint uralkodik. Sőt, általában a tömegtudatra rákényszerített utánzási modelleknek semmi köze nincs a termék elsöprő számú fogyasztójának élet valóságához.

Ennek eredményeként először a testi szépség fizikai és fiziológiai szempontból valótlan színvonala jön létre a tömegtudatban, majd a politikai korrektség és tolerancia legjobb hagyományai szerint tömegmozgalmak szerveződnek ennek a túlsúlynak a leküzdésére. a szokásos „táncoló zsírok” sorozatából. Ez valójában csak megerősíti az emberi normák globális egységességének elméletének nyomorúságát. Végül is „normális” az, amit az egyik kultúrában csúnyának tartanak, mindig van egy másik kultúra, ahol ugyanazt a megnyilvánulást nevezzük, ha nem is szépnek, de egészen elfogadhatónak. Olyan ez, mint az ember testén található testzsír mennyisége, amelyet a keleti kultúrákban már régóta az anyagi jólét jelének tekintenek, és ennek megfelelőenszépség - idézzük fel legalább a Buddha-képek "nőies" testét vagy a hindu és kínai istenségek kövér alakjait európai mércével mérve. Nem is beszélve a keleti táncosok görbe testéről.

LIKE - NEM TETSZIK

A testi szépség fogalma szorosan összefügg az egészség fogalmával is. Számos példa van azonban arra, amikor a megjelenés jellemzőit "gyönyörűnek" tekintették, amelyek inkább tulajdonosuk rossz egészségi állapotára utalnak. Idézzük fel legalább a „sápadt” női arcok divatját, amely az írott szépségeket szó szerint „ecetet itta”. Ami természetesen nem növelte egészségüket.

Mivel az ember önbecsülést alakít ki, mások véleményére támaszkodva, a megjelenésének feltételezésével kapcsolatos problémák meglehetősen gyengéd életkorban kezdődhetnek. Mindannyian iskolai időkből ismerünk valamiféle "kövér" gyermeki jelleget, nemtől függetlenül, akit valaha az egész osztály erőfeszítései csúfoltak. Egyébként egyáltalán nem szükséges, hogy egy ilyen üldözött gyermekből hírhedt felnőtt nőjön ki. Mivel az a képesség, hogy elfogadja önmagát olyannak, amilyen vagy, nemcsak az osztálytársak gyermekhez való hozzáállásának hatására alakul ki. Szerencsére van egy bizonyos távolság a „mindenki kedvel engem” és a „szeretem magam” között. A saját megjelenésével való elégedettség mértéke többek között attól is függ, hogy ezek a fogalmak miben különböznek az ember számára.

Intelligensnek kell lennie

Általában az objektív valóság önmagában való elfogadásának képessége az egyik legértékesebb a pszichológiai jólét szempontjából. Sajnos nem mindenki fejleszti a megjelenés megfelelő értékelésének képességét, ennek eredményeként gyakran nagyon szép lányok fordulnak pszichológusokhoz, akik belül meg vannak győződve csúnyaságukról. De ennek a képességnek a jelenlétében, hogy idősödve kritikusan értékelje és elfogadja a megjelenését, a tegnapi "csúnya kiskacsák" jelentősen megnövelik megjelenésük javításának esélyét. Egyszerűen azért, mert sikeresebbnek és ennek megfelelően gyarapodóbbnak bizonyulnak, mint a külső vonzerő által elrontott társaik.

Ahogy egyik ügyfelem beismerte, „gyermekként a tükörbe néztem magam és rájöttem, hogy a legokosabbá kell válnom”. Ne feledje, hogy az évek során sikeresen túllépte a kitűzött feladatot, harminc éves korára minden tekintetben teljesen vonzó, fokozatos és sikeres emberré vált. Egyszerűen azért, mert a modern világban a megjelenés általában tükrözi tulajdonosának társadalmi sikereit.

VÁLTOZÁS FOLYAMATA

Testünk mindig változik, csak más ütemben és különböző mértékű részvételünkben. Nemcsak a genetika, hanem a munka is alkotja. Csak nézze meg, hogy a zenész kezei miben különböznek a rakodójától. A hegedűművész fülével ujjai hegyével több mikronos távolságot képes „kimérni” a húron. És a híres odesszai bindyuzhniki (kikötőmozgató) egy időben merülő lóval mérhette meg erejét. És ha a gyermekkori fejlődés periódusában teljes mértékben befolyásolni tudjuk az alakját, de nem a tempóját, akkor felnőtt állapotban a változás mértékének növelésére törekszünk. Pedig a fő "igazságtalanság" talán abban rejlik, hogy a fizikai fejlődésben bármi tökéletességet is elértél, az életkor előrehaladtával elkerülhetetlenül el fogod hanyatlani, vagy akár teljesen eltűnni ilyen kemény munkával.

Érettségi bónuszok

Az életkor előrehaladtával a jólét kerül előtérbe, és nem a külső szépség. Testének érzékelése itt már közvetlenül függ az egészségi állapottól. Valójában az egészség jelenlétében az életkorral összefüggő változások még a szexuális életben is előnyökkel járhatnak - a menopauzában lévő nő pszichológiai szabadságot kap, ami jótékony hatással van libidójára - nem hiába vannak tele a szigeti üdülőhelyek strandjai a fejlett országok „érett” képviselőivel, akik szexuális kalandokat keresnek. Az egészséges ember pedig sokáig képes élvezni a szexuális élet örömeit, hiszen ma már nemcsak a potencia hosszú távú fenntartásának társadalmi, hanem orvosi akadályait is megszüntették.

Másrészt annak elfogadása, hogy a saját teste elrontott, külön életkori probléma. Mivel sokan képtelenek megbékélni a növekvő korlátokkal. Hiszen időskorban nem mindannyian hasonlítunk a Sixtus-kápolna falaiból álló hatalmas Michelangelo prófétákra és szibillákra.

KÜLÖNLEGES SZÜKSÉGLETEK

A történelem azonban számos példát ismer, amikor a vakmerő és néha teljesen tehetetlen test tulajdonosai megmutatták az élet legerősebb lelkierejét és szeretetét. Stephen Hawkingot érdemes megemlíteni a hozzánk legközelebb eső példák között. Az orosz kultúrában vannak hasonló karakterek, kezdve Borisz Kustodjevvel és Nyikolaj Ostrovszkijval. Pedig a "forradalmi" testi változások csúcsa a serdülőkorra esik, amelyben valójában kialakul az önbecsülés pszichológiai alapja, beleértve a saját testének elfogadását is. És ugyanebben az időszakban mindenféle mentális rendellenesség kialakul, amelyek testük elutasításán alapulnak. Spektrumuk meglehetősen széles - bizonyos részek elutasításától kezdve, az úgynevezett "test dysmorphomania / body dysmorphophobia" néven, ami néha számtalan műtéti "fejlesztéshez" vezet a test ezen részén,mindenféle "étkezési rendellenességnek", amelyek közül a leghíresebb az "anorexia nervosa".

A TÁRSADALOM HATÁRAI

Azt kell mondani, hogy a gyakorlati pszichológia érdeklődési területe elsősorban a testének nem elfogadása, és az elfogadás problémája egyszerűen nem létezik. Ezért rengeteg anyagot talál az interneten a "hogyan fogadja el önmagát" témával kapcsolatban, de nem valószínű, hogy tanulmányt találna arról, hogy hogyan érzik magukat azok az emberek, akik csodálatos kapcsolatban állnak fizikai héjukkal. De a saját pszichológiai akadályainak leküzdésén túl a saját megjelenését felvállaló embernek gyakran meg kell küzdenie a társadalmi akadályokat. Ez akkor történik, amikor a körülötted lévő emberek nem értenek egyet azzal, hogy ilyen megjelenéssel lehetséges valamilyen munkát végezni vagy bizonyos módon viselkedni.

Az önelfogadás most divatos. Olyan, mint egy csodaszer - fogadd el magad, és minden rendben lesz. Az univerzális diagnózis szintén népszerű - mindez azért, mert nem fogadja el magát. És pontosan vannak részletes leírások azokról a szörnyű következményekről, amelyek miatt nem fogadja el önmagát. Ezenfelül ennek a kérdésnek a jelentőségét nagymértékben eltúlozza az a tény, hogy az ezoterika, a jóga, a fitnesz, a tánc, a meditáció és más, a testtel való kapcsolatok problémáin élősködő vállalkozások reklámozása ezen alapul. De a normális egészségi állapot érdekében gyakran csak figyelmen kívül kell hagynia mások véleményét.