Gaslighter: Hibáztatja, Lelkiismerettel Játszik és Visszahúzódik önmagába - Kapcsolatok, Társadalom

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

Gaslighters - a jó fiúkat néha nehéz kitalálni: más körülmények között a viselkedésük kellemesnek tűnik. De a gázvilágításnak vannak problematikusabb megnyilvánulásai, például kiabálás, sértegetések, zaklatás, lelkiismereti játék és más típusú büntetések és megfélemlítések

Olvassa el az 1. részt: Amikor a benzingyújtó jó srác

Lehet, hogy minden oka megvan arra, hogy elviselje a kellemetlen viselkedést: egy férfi rokon szellemnek tűnik számodra, és úgy gondolja, hogy gyermekei jó apja, úgy gondolja, hogy kritizál az ügyben. De legbelül megérted, hogy nem szereted ezt a hozzáállást.

Például Melanie Jordan férje klasszikus kínzó volt. Amikor Melanie nem talált vad lazacot vacsorára, Jordan ráordított és száz kérdéssel bombázott, amelyre nem tudott válaszolni. Később több órán keresztül nem beszélt vele (mindig úgy reagált, amikor nem tetszett a felesége viselkedése). Melanie belefáradt a támadásaiba. Sokáig próbálta megvédeni magát, bár nem hagyta abba a harcot a szerelemért. Még mindig azt hittem, hogy Jordan jóváhagyása bebizonyítja, hogy erős, intelligens és képes nő volt, aki megérdemelte a boldog életet. Melanie-nak úgy tűnt, hogy a sértések bebizonyították értéktelenségét.

Felkereste a kínzót? Ellenőrizze, hogy a következő helyzeteket tapasztalta-e

• Megalázza vagy más módon nem tiszteli, ha egyedül vagy a nyilvánosság előtt?
• Csendet használ támadásra, utat kap, vagy megbüntet, amikor felidegesíti?
• (Gyakran vagy néha) elveszíti önuralmát?
• Rájössz, hogy félsz a közelében lenni, vagy akár rá is gondolsz?
• Gondolod, hogy gúnyolódik rajtad - nyíltan vagy a "viccelek" szavakkal?
• Fenyegetéssel fenyegeti-e, ha felzaklatja?
• Kiprovokálja a legrosszabb félelmeit? Például: „Itt megyünk újra. Olyan igényes vagy! "Vagy:" Olyan vagy, mint az anyád!"

A kínzóval való kapcsolat enyhén szólva bonyolult. Ahhoz, hogy rendbe hozzák őket, meg kell küzdeniük a gázvilágítással és a megaláztatásokkal, amelyek akkor is kellemetlenek, ha nincs manipuláció. A kínzónak változtatnia kell a viselkedésén. De azon is kell dolgozni, hogy képes ellenállni neki. Nem adhatja fel, hogy elkerülje a kellemetlen beszélgetést.

További információ erről: Stern Robin. Rejtett manipulációk az életed irányításához. LEÁLLÍTANI a világítást. - SPb.: Peter, 2020