7 Jel, Hogy A Barátod Nárcisztikus - Társadalom

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

Don egy hosszú munkahelyi nap után félúton volt az üzlet felé, és éppen vásárolni akart valamit vacsorára, amikor összefutott egy barátjával. "Jó látni téged. Hol voltál?" - Nos, tudod … munka, család, gyerekek. Olyan elfoglaltak vagyunk az utóbbi időben - válaszolta gyorsan Don, és tudta mélyen, hogy helytelen így válaszolni. Nem volt annyi ideje és energiája, hogy a találkozó pillanatában alaposan átgondolhassa, addig dobta ki a fejéből ezt a gondolatot, amíg egyedül nem maradt a kocsiban.

Miért nem találkozott olyan sokáig a barátjával? Mikor látták utoljára? És aztán gondolt másik barátjára - Barbarára. Az utóbbi időben Barb nagyon sok időt és figyelmet szentelt, valami nagyon drámai dolog történt mindig az életében.

Naponta több tucat üzenet, telefonhívások a munkahelyre és visszafelé, mindezek a késői összejövetelek és hirtelen látogatások. Don annyira elmerült barátja életében, hogy nem volt ideje más barátokra, és még kevesebb ideje volt a saját családjára. Úgy döntött, hogy ésszerűbb határok megállapítása érdekében szembeszáll Barbarával.

Barb azonnal a férjét, Donot hibáztatta, mondván, hogy egyszerűen nem fogadja el a szoros kapcsolatukat. Amikor Don nemet mondott, és elmagyarázta, hogy egy röpke találkozó után történt egy barátjával, Barb minden részletet tudni akart. És ezt a barátját azonnal féltékenységgel vádolta. Don megpróbálta elmagyarázni, hogy csakis az ő döntése volt, majd egy barátnője így válaszolt: "Rendben, hagyj el, mint mindenki más, mindig is tudtam, hogy meg fogod csinálni."

Zavarban e válasz miatt, Don megpróbálta lezárni a témát és megnyugtatni a barátját. Egy idő után teljesen feladta ellenállását, és engedett az igényeknek, a személyes tér iránti igényét Barbara figyelemigényével helyettesítette. A barát „haragról irgalomra” változott, és minden bájával együtt arról kezdett beszélni, hogy Don mennyire fontos számára, és hogy ő a legszorosabb barátja, akinek valaha volt.

Ismerős? Talán neked is van ilyen barátod.

A nárcisztikus barátság hét jele:

1. Ésszerűtlen elvárások

A nárcisztista elvárja, hogy barátja minden érzelmi szükségletét kielégítse, mivel meg kell látnia, mikor és mennyi csodálatra és imádatra van szüksége. Ez egy egyirányú utca, ahol az egyik támogatást nyújt, a másik pedig csak vesz, de soha nem válaszol természetben. Sőt, egy ilyen étvágyat nem lehet teljes mértékben kielégíteni. Minél többet ad egy barát, annál többet vár a nárcisztikus.

2. Bűntudat vádolása, kivetítése és sugallata

A nárcisztus negatív vonásait ismerőseire vetíti, azt állítva, hogy ők azok, akik függők, mindig elégedetlenek, hálátlanok, önzőek és ésszerűtlen elvárásokkal rendelkeznek. A nárciszták megalázhatják szeretteiket is, tanúk előtt rámutathatnak hiányosságaikra, a kisebb "hibákra" tragédiaként reagálhatnak, hangsúlyozva tudásuk hiányosságait, és ezzel saját költségükön érvényesülve. Ugyanakkor a körülöttük élők még soha nem tettek ilyen megjegyzéseket a nárcisztikus barátjának.

3. Erős féltékenység

A nárcisztikus féltékeny mindenkire és mindenre, ami elvonja a barátja figyelmét. Beleértve a házastársakat, gyermekeket, háziállatokat, barátokat, családot és foglalkozást. Figyelem gyakran szükséges, ha egy barát mással van elfoglalva, telefonon dolgozik, projekten dolgozik, vagy másokkal együttműködő tevékenységet folytat. A féltékenységet heves düh kíséri, amellyel később a barátot vádolják.

4. Részvétel az "erőszak körforgásában"

A nárcisztikus általában azzal provokálja barátját, hogy távozzon azzal, hogy erőszakkal és / vagy sértegeti vita közben. Így bebizonyítja, hogy a szeretett ember valóban képes elhagyni őt egy napon, és egyúttal áldozatként jelenik meg. A nárcisz mindenesetre kapott egy fegyvert, amelyet később felhasználhat barátja ellen. Ugyanakkor soha nem vállal felelősséget a történtekért.

5. Visszaélő magatartás

A nárcisztikus kegyetlenséggel vagy elhanyagolással büntet egy barátot. Az erőszak lehet fizikai (értékes tárgyak elrontása), érzelmi (bűnösség érzése), pénzügyi (elvárható, hogy a szeretett személy fizesse meg az áruikat vagy szolgáltatásaikat), szexuális (szégyen), lelki (a vallásosság igazolására használja), verbális (káromkodás) vagy intellektuális (az igazság elferdítése). Rabolni fog tőled szeretetet, figyelmet, támogatást és kommunikációt. Szerelmében nincs semmi feltétel nélküli, ez a hozott „haszonhoz” kötődik. Bármilyen kísérlet a probléma megoldására tüzelőanyag-hozzáadássá válik.

6. Fenyegetések

Ha a barát nem hajlandó teljesíteni ennek a nárcisztikus embernek a kívánságait, különválással, kitettséggel vagy elutasítással fenyeget. Valószínűleg a nárcisztához közeli személynek van egy vagy több ilyen "fájdalompontja", ezért a nárcisztikus őt választotta. Ezek a félelmek általában tartják az embereket ezekben a kapcsolatokban. A nárcisztikus úgy viselkedik, mintha valamihez joga lenne, és felháborodik, hogy nem kapja meg. Ez a felnőttkori dühroham egyik formája.

7. Őszinte megbánás

A nárcisztikus megbánást használ manipulációs eszközként. Az őszinte bűnbánat időbe telik, szinte lehetetlen egyik napról a másikra visszanyerni a bizalmat. A nárcisztikus azonnali visszatérésre számít a korábbi bizalom szintjére. Bármilyen hasonló viselkedés említése a múltban feldühíti, azzal vádolja egy kedvesét, hogy nem képes megbocsátani. Ami természetesen kiváló ürügyként szolgál az ilyen cselekvésekhez a jövőben.

Miután Don rájött, hogy barátja nárcisztikus, jobban képes megvédeni a határait. Mivel Barbara nem akarta beismerni vétkeit, és nem akart megváltoztatni viselkedését, Don úgy döntött, hogy megszünteti a barátságot, ami nem volt könnyű. De végül túl tudott lépni rajta, és egészségesebb hozzáállással léphetett tovább ehhez a kérdéshez.

• Írta: Christine Hammond, MS, engedélyezett mentálhigiénés tanácsadó
• pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2019/07/7-indicators-of-a-narcissistic-friend/
• Yana Tsyplakova fordítása