Tartalomjegyzék:

Az 5 Migrénes Ember Közül 4-nek Kevesebb Fejfájása Van A CBT Után Kutatás
Az 5 Migrénes Ember Közül 4-nek Kevesebb Fejfájása Van A CBT Után Kutatás

Videó: Az 5 Migrénes Ember Közül 4-nek Kevesebb Fejfájása Van A CBT Után Kutatás

Videó: Az 5 Migrénes Ember Közül 4-nek Kevesebb Fejfájása Van A CBT Után Kutatás
Videó: Новости Говорящих Тома и Бенаhttps://o7n.co/News 2023, Szeptember
Anonim

Új kutatás: A CBT nagyobb hatással van a migrénre, mint a gyógyszerek

Köztudott, hogy a migrénes fejfájást nehéz fájdalomcsillapítókkal gyógyítani, amelyek a kutatások szerint nem jobban működnek, mint a placebók. A Headache folyóirat új cikke szerint a rövid kognitív viselkedésterápiát (CBT) kapott betegek 83% -a kevesebb fejfájást tapasztalt. A kutatók úgy vélik, hogy a fájdalom kezelésénél bekövetkező változások az agy egy bizonyos területén elmagyarázzák, hogy a CBT hogyan segít a migrénben.

A migrén fájdalom. Erős. A betegek gyakran olyan szörnyűségesnek írják le, hogy csak egy sötét szobában fekszenek le. Hosszú ideig a gyógyszerek jelentették a migrén fő kezelését, de nem mindig mentenek meg a súlyos migréntől. A helyzet még nehezebbé válik, amikor az emberek gyakori rohamokban vagy a betegség krónikus formájában szenvednek, amikor a profilaktikus gyógyszerekről úgy gondolják, hogy az esetek csak 20% -ában működnek.

Ha a gyógyszerek nem működnek, az orvosok más módszereket alkalmaznak, például biofeedbacket, akupunktúrát vagy a stressz csökkentésére szolgáló technikákat. De mivel a migrént orvosi problémának tekintik, ezek a kezelések másodlagosak.

A pszichoterápia a migrén kezelésére

Ezért olyan fontos ez az új kutatás. A vizsgálatban részt vevő 18 gyakori migrénes serdülő legtöbbjének könnyebb volt a támadása. Ellentétben számos olyan vizsgálattal, amely a laboratóriumon kívül nem elérhető speciális protokollokat használ, ez a tanulmány egyszerű eszközt használt. A kognitív viselkedésterápia napjainkban az egyik legszélesebb körben tanulmányozott és elérhető pszichoterápia az Egyesült Államokban.

A CBT működésének megértése érdekében a résztvevők MRI-t kaptak a terápia előtt és után. A serdülőknek a vizsgálat előtt havonta 15-7,4 migrénes rohama volt. A CBT 8 hetes kúra befejezése után az esetek száma havi 10-7,4-re csökkent.

Műszaki részletek: Az MRI strukturális típusú volt, a nyugalmi vér oxigénszintjétől függően. Az artériás rotációs jelöléseket a nyugvó agyi aktiváció vizsgálatára is használták, és összehasonlították a bal és a jobb amygdalát a kapcsolat felméréséhez. Ezenkívül a voxeleket vagy az egész agy 3D képpontjait tanulmányozták az idők során.

A CBT aktiválja az agy fájdalomkezelésének területeit

A CBT után a vizsgálatok fokozott agyi aktivitást mutattak a frontális lebenyben, ami a fájdalom szabályozásával társult. Vagyis ezek voltak a prefrontális kéreg területei, amelyeknek köszönhetően tudatosan gondolkodhatunk a fájdalomról és kezelhetjük azt. Az MRI az amygdala és a frontális lebeny közötti kapcsolat növekedését is megállapította a CBT kúra után. Tehát, az amygdala, az agyunk stresszének és nyers érzelmének központja, többet kommunikál a frontális lebenysel, amely felelős a fájdalomról való gondolkodásért. Más szavakkal, a kognitív viselkedésterápia segített agyunk azon részén, amely ideges a fájdalom miatt, megnyugtató gondolatokat hallgatni az agy magasabb szintjein.

Nagyon jó. Ha az orvosi problémákat hatékonyabban kezelik a beszélgetéses terápiával, mint a gyógyszeres kezeléssel, felmerül a kérdés e betegségek természetéről. Szeretném megkérdezni, hogy a migrén valóban érzelmi vagy pszichoszomatikus probléma-e; a "minden a fejünkben van" kategóriából. Ez egy elavult gondolat, amely a nyugati kultúra alapját képező ókori görög filozófiába vezet vissza: az elme és a test el vannak választva egymástól. Ezért olyan kérdéseket teszünk fel: "Ez orvosi vagy pszichológiai probléma?"

Az elme és a test egy biológiai rendszer

Az ehhez hasonló tanulmányok rávilágítanak az egyre növekvő tudatosságra, hogy az elménk és a testünk között nincs kemény határ. Valamint gondolataink, érzelmeink vagy fizikai tüneteink között.

Egyetlen biológiai rendszerként létezünk, különböző hozzáférési pontokkal

Ez az ötlet eleinte ijesztőnek tűnhet. De ha tisztában vagyunk vele, az embereket könnyebben megértik. Ha egyetlen összekapcsolt és egységes rendszer vagyunk, sok hozzáférési ponttal, az orvostudomány legújabb felfedezései már nem tűnnek olyan furcsának.

Vegyük például a bél mikroflóra szerepét. A bélünkben élő "vendég" baktériumok sok "külön" rendszert érintenek testünkben. A bizonyítékok arra utalnak, hogy a bélbaktériumok összetétele meghatározza, hogy van-e olyan gyulladásunk, amely szívbetegséghez vezet. És ezek a baktériumok a szerotoninszintünket is befolyásolják, boldoggá vagy depresszióssá téve minket.

Hogyan okozhatnak depressziót a bélben lévő baktériumok? Korábban ragaszkodtunk ahhoz az elképzeléshez, hogy a depresszió az elme szférája, és hogy ellenőrizni tudjuk azt. A modern tudomány azonban azt sugallja, hogy a bennünk élő szervezetek nagy szerepet játszanak ebben az ügyben. És csak akkor van értelme, ha testünket és elménket egyetlen rendszerként tekintjük.

A CPT beutaló terapeuta meglátogatása nemcsak a migrénes rohamok kezeléséhez szükséges készségeket adhatja meg. Talán valóban újból bekötöd az agyadat.

Ajánlott: