Tartalomjegyzék:

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56
A cikk első részében leírtuk, hogy mi az agorafóbia, és megvizsgáltuk annak előfordulásának okait. Most azt javaslom, hogy vegyem figyelembe az agorafóbia esetének valódi példáját a gyakorlatomból, amely egy gyermekkori traumához kapcsolódik.
Miután azonosították a traumatikus emlékeket, ki kell igazítani azokat a jelentéseket, amelyeket az emlékekhez kialakításuk során rendeltek. Mivel az emlékek traumatikusak, azokat abban az értelemben tárolják és töltik le, amelyet az adott személy adott nekik. Ám felnőttkorában az agorafóbiában szenvedő személy egyéb információkat kaphat, amelyek lehetővé teszik számukra a múlt történéseinek szelídebb értelmezését.
Az eset leírása
A beteg egy 28 éves nő, K. neve (agorafóbia pánikrohamokkal).
Leginkább egy helyzettől tartott: attól, hogy pszichiátriai klinikára viszik, senki sem látogatja meg, és senki sem segít abban, hogy kijusson onnan. Amikor bármelyik kórháznak tűnő épülethez közeledett, K. pánikrohamot kapott. K. gyermekkorából származó emlékek elemzése során kiderült, hogy 5 éves korában kórházba került. Az anya nem maradhatott a lányánál, mivel neki munkába kellett mennie. Az apa még K. születése előtt elhagyta őket, ezért az anyának egyedül kellett gondoskodnia magáról és lányáról. A kórházból kilépve az anya azt mondta, hogy nagyon hamar visszatér, de több napra elment. K. ugyanazon a napon hisztérikus volt, mivel úgy gondolta, hogy az anyja elhagyta. A kórház orvosai nyilván úgy döntöttek, hogy nem figyelnek a síró lányra, azt gondolták, hogy ő megnyugszik. Így K. ezután magyarázatot adott az egész helyzetre,hogy az anyja nem szereti, és úgy döntött, hogy megszabadul tőle, senki sem segít rajta a kórházban, és soha nem tér haza.
Tehát meg kell változtatnunk K. emlékezetében a helyzet negatív értelmezését:
- Áttekintettük annak bizonyítékát, hogy az anya valóban szerette K-t.
- Az anyának megalapozott okai voltak arra, hogy másnap ne jöjjön kórházba: elbocsátással fenyegették, ha nem jelenik meg a munkában, és két műszakban nem hajlandó dolgozni aznap.
- K. édesanyja ennek ellenére a kórházba jött érte, ami cáfolja K. magyarázatát, miszerint elhagyták és soha nem fog hazaérni.
Miután új információkat kapott, K. egy felnőtt szempontjából nézte a helyzetet. K. azt is elképzelte, hogy a múltban van, és mentálisan továbbított néhány üzenetet az orvosoknak és az édesanyjának: „Anya! Ne hagyd anélkül, hogy azt mondanád, hogy szeretsz, és nem magyarázod el, miért voltam itt. Orvosok! Mutasson figyelmet a kislányra, aki egyedül maradt és nagyon fél. Vigasztalja meg. Ezt követően K. az események kedvező alakulásával állt elő, mivel az ágya mellett ülő anyja mellett elalszik. Anya K. fejét simogatja, és elmondja, mennyire szereti, és hogy hamarosan otthon lesznek.
Egy ilyen kísérlet eredményes eredményt hozott - a nőnek már nem voltak pánikrohamai, a pszichiátriai klinikával szembeni félelem nem kelt fel, az agorafóbia eltűnt. Egy ilyen technika önállóan is végrehajtható, azonban a legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott szakember kísérete, mivel minden eset egyedi.
Ajánlott:
El Kell Kezdenem A Pszichoterápiát? 9 Kérdéses Kifogás - Életminőség, Önfejlesztés

El kell kezdenem a pszichoterápiát? 9 oka a kételynek. Nincs semmi szokatlan a félelmeiben. Teljesen rendben van kétség
Túlélni Utána. Újév Utáni Szindróma - Szeszély Vagy Probléma? - Életminőség, Önfejlesztés

Túlélni utána. Újév utáni szindróma - szeszély vagy probléma? Az ablakon kívüli tűzijátékok egyre kevésbé zavarják az alvást, az újévi filmek már háttérként sem örülnek. A „vége” érzéssel elkerülhetetlenül közeledünk az új év első munkanapjához, és ez a tény nem hoz lelkesedést. A fáradtság, az apátia, a szorongás és az irritáció az, amit a vakáció vége előtt az elmúlt napokban tapasztalunk
Miért Vagyunk Elégedetlenek A Megjelenésünkkel? - Kép, életminőség

Nem vagyunk elégedettek a megjelenésünkkel. Nem számít, mennyire hasonlít a valódi alakja az észleléséhez, a testképe befolyásolhatja
A Pihenés Nem Luxus, Hanem Az élet Része. Mi A Különbség A Nyaralás és A Pihenés Között? - Az életminőség

A pihenés nem luxus. Kíváncsi vagyok, mit keres e cikk címe alatt? Milyen pihenésed van fantáziádban, és pontosan mi aggasztja ebben a témában? ha együtt vagyunk
Mély átmenet A Személyiség Felé. 4 Példa Arra, Hogyan Kell Helyesen Szidni - Társadalom

Az egyik kliens arról mesélt nekem, hogy az anyja hogyan szidta gyermekkorában. Mindannyian kritizáljuk gyermekeinket - ez az oktatási folyamat szerves része. De ebben az esetben "mély átmenet történt a személyiségek felé" - ahogy ő nevezte. Anya nem a vétségei miatt szidta, hanem azért, mert annyira rossz volt. A személyiségéért. Nem "most rosszul cselekedtél", hanem "ki lettél ilyen csúnya?"