Az Agorafóbia Okai Az életminőség

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

A betegségek nemzetközi osztályozása (ICD-10) szerint az agorafóbia a szorongás-fób rendellenességekhez tartozik. Ez egy olyan rendellenességek csoportja, amelyekben az egyetlen vagy fő tünet bizonyos helyzetek félelme, amelyek nem jelentenek jelenlegi veszélyt. Az agorafóbia olyan szorongás, amely olyan helyzetekben jelentkezik, amelyekből az agorafóbiában szenvedőknek nehéz kijutniuk, vagy amelyekben attól félnek, hogy nem kapnak segítséget.

Mi az agorafóbia?

Az agorafóbia gyakran a hosszú távú pánik vagy szociális szorongás következménye. Az agorafóbok félnek attól, hogy távol vannak otthonuktól vagy az emberek között, tömegben, félnek a tömegközlekedési eszközökkel való utazástól. Kerülik a szorongás érzését kiváltó helyzeteket, ami szükségessé teszi, hogy valakit magával vigyen, ha valami történik.

Lásd még: Agoraphobia. Példa terápiára

Az ókori görög agorafóbia fordítása "négyzetfélelem", de az agorafóbiában szenvedő ember nemcsak attól fél, hogy boltba megy, és közlekedéssel közlekedik, de akár csak otthon is marad. A fő szerepet nem a tartózkodási helyek játsszák, hanem az, hogy mi történhet bennük. Az agorafób elkerülő emberek hajlamosak a depresszióra, alacsony az önállóságuk, és nagyon aggódnak a társadalmi megítélés miatt is.

A kombinált terápia általában a leghatékonyabb az agorafóbia kezelésében. Magában foglalja a gyógyszeres kezelést és a kognitív viselkedésterápiát.

Az agorafóbia általános problémái:

Senki nem segít rajtam, figyelmen kívül hagy

„Az emberek úgy fognak viselkedni, mintha semmi sem történt volna. Ha elvesztem az eszméletemet, a halálomig a járdán fekszem."

Nem térhetek haza / csapdába esek

Néha olyan nagy a félelem, hogy az ember azt gondolja, hogy nem érhet haza. Nem mindig azért, mert meghal, hanem azért, mert valami történik vele. Például, hogy kórházba kerül, és soha nem bocsátják ki, vagy pszichiátriai klinikára viszik, ahonnan soha nem fog kijönni, és senki sem látogatja meg.

Nevetni fognak rajtam

- Hatalmas tömeg gyűlik össze körülöttem, és ujjal mutatva gúnyolódik velem.

Az agorafóbia okai

Az agorafóbia oka lehet pánikbetegség. Két mechanizmus foglalható ide:

1. Félelem a félelemtől. Ha a helyzet megismétlésével szorongásos rohamaid vannak, akkor félelem van ettől a helyzettől, és ezt elkerülöd, félve a támadások megismétlődésétől.
2. Kondicionált reflex. A félelmet automatikusan csak akkor kezdi érezni, amikor megközelíti azt a helyet, ahol már megtapasztalta.

Mi váltja ki a pánik és az agorafóbia kialakulását?

Stresszes tényezők, mint például egy szeretett ember halála, munkahelyi és személyes életproblémák, nagy mentális stressz - mindez bárkivel előfordulhat, de nem mindenkinek van pánikrohama és agorafóbiája. Ha több tényező kombinálódik, mint például a stressz + a pszichológiai sérülékenység, valamint a stresszel és a szorongással való megbirkózás képtelensége eredményezheti ezt az eredményt.

Ezenkívül az agorafób szorongás társulhat gyermekkori és serdülőkori traumákkal. Ez lehet a szülők erkölcsi és / vagy fizikai zaklatása, bántalmazás, a biztonság hiánya. Ide tartozik a kritikus, veszélyes helyzetek megtámadása támadás, erőszak formájában, amelyekben senki sem segített az agorafóbiában szenvedőknek, vagy nem segítettek azonnal. Az ehhez hasonló események megerősítik a jövő agorafobáinak meggyőződését mások reakcióiról és saját képességeikről, hogy megbirkózzanak hasonló helyzetekkel. Vagyis tehetetlennek és magabiztosnak érzik magukat, hogy senki sem segít rajtuk nehéz helyzetben.

Így azoknak a visszatérő és félelmetes képeknek, amelyeknek az agorafóbiában szenvedő emberek újra és újra játszanak, a múltjuk gyökerei lehetnek.

Ha fél bizonyos helyzetektől, például olyan kép keletkezik, hogy elvesztette az eszméletét, és senki sem segített rajtad, akkor próbáljon meg emlékezni:

• Mikor érezted életedben ugyanazt, mint a felugró képen?
• Volt valami hasonló az életedben ezzel a képpel kapcsolatban?

Az emlékezéssel hidat fog teremteni a múlt és a jelen között, mivel a traumatikus emlékek színesítik tapasztalatait az időnek ebben a pillanatában.