Mindig Túlsúlyos - Túlsúlyos. Honnan Származik? 1. Rész - Az életminőség

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

Egyszer az egyik moszkvai táncstúdióban a folyosón sétálva egy nő olyan élvezettel megérintett a csípőjével, hogy majdnem a falba nyomtam. Súlya szó szerint egyenlőtlen volt, nehéznek látszott, meredek csípővel. Abban a pillanatban egy gondolat villant át az agyamon: hát ezért kell ennyi súly! Ez egy hatalmas érv. Végigsétálsz a folyosón, és egész testeddel azt mondod: jobb, ha nem jössz, és nem ragad el az úton! A viccek viccek, de minden viccben csak a töredéke van. A súlyt gyakran egészségtelennek, vonzónak, feleslegesnek tekintik, amely kizárólag az ételhez és az akaraterő hiányához kapcsolódik. És önkényeztető tevékenységet folytatnak, olyan étrendet folytatnak, amely nem változtat a helyzeten, és hosszú távon még súlyosbítja is. Kitaláljuk, hogy ez így van-e és milyen funkcióval rendelkezika túlsúly képes hordozni, és hogy túlsúlyos-e.

Lásd még: A túlsúly mindig túlsúlyos. Honnan származik? 2. rész

Nincs ok nélküli folyamat a testünkben, nincs „csak hirtelen jobb lett”. Testünk egyenlő és azonos a pszichével - mondja a testorientált pszichoterápia egyik törvénye. Ez azt jelenti, hogy a test tükrözi a mentális folyamatokat, problémákat, és megpróbál elmondani nekünk valamit, segíteni, kompenzálni a pszichológiai hiányosságokat. De sajnos messze nem mindig próbáljuk kitalálni azokat az üzeneteket, amelyeket a test küld nekünk. És hiába!

A túlsúly legfőbb okai a következők:

• Fizikai erőszak.
• Lelki terror.
• Szexuális visszaélés.

Ez egy egyszeri trauma lehet, amelyet nem integráltak, nem gyógyítottak meg, és még mindig érint. Vagy a fizikai és pszichológiai, mérgező környezet határainak állandó megsértése. Néha az ember nem is érti, mi történik. Például gyermekkorában bántalmazták, felnőttkorában pedig az ilyen bánásmódot szokásosnak tartja, mivel még egyet sem látott. A test pedig védőréteget növeszt, és egyben helyet is biztosít az elfojtott érzelmek, például harag, félelem tárolására, amelyek mindenképpen megjelennek egy ilyen helyzetben, a megértéstől függetlenül, függetlenül attól, hogy valaki tisztában van-e velük, vagy sem. nem.

A statisztikák szerint a legtöbb ember "túlsúlyos" alexitimikával rendelkezik.

Az Alexithymia képtelenség felismerni saját és mások érzelmeit, testi érzéseit és megfelelő módon kifejezni azokat. Más módon a fagyos érzések betegségének is nevezik.

Ahelyett, hogy kifejezné érzéseit, kihozná őket, az ember egyfajta módon visszaszorítja őket, gyakran étel segítségével. Nem hiába vannak olyan metaforák, mint a „bűncselekmény lenyelése”. Az érzések valóban szó szerint lenyelik.

A fizikai bántalmazás a pszichológiai és fizikai határok, a bizonytalanság, a szégyen, az önbecsülés, az önértékelés, az élethez és az igényekhez való jog témáit érinti. Mindez gyakran válik a túlsúly okává. A súlygyarapodás a tünetek szerepét tölti be, és védő funkcióval rendelkezik.

A szexuális erőszak a határok, a szégyen, az önértékelés, a szexualitás, a bizonytalanság témáit is érinti. Gyakran eszméletlen szinten, trauma után kezd el működni az a meggyőződés, hogy veszélyes szexinek és vonzónak lenni. A vonzerő csökkentése a súly növelésével védő funkció. Előfordul, hogy a külön súlygyarapodás megkísérli, hogy emberként értékeljék, és nem csak szexuális tárgyként. És ez ismét egy történet az önértékelésről, az önbecsülésről, a saját szexualitás elutasításáról. És néha nagyon ijesztő versenyezni és még rosszabb veszíteni a versenyben - ez megint az önértékelés, az egészséges agresszió témája. Tehát a túlsúly nagyszerű módja annak, hogy ne vegyen részt a versenyben.

Az érzelmi bántalmazás a határátlépéssel, a bizonytalanság, a szégyen, az önbecsülés, az egészséges agresszió érzésével is jár. Például egy pszichopata raktár vezetője kiabálja és megalázza a beosztottat, de a beosztott ahelyett, hogy tiszteletreméltó kapcsolatokat építene ki részéről, vagy ha ez nem sikerül, kilép, megfelelő munka keresése helyett elmegy és vigasztal. maga zsemlével, de valós helyzetben semmit sem változtat. Valószínűleg háttérbe szorulást fog érezni tétlensége miatt, amelyet megint meg akar ragadni.