Mi Legyen Apával? Hogyan Segítsünk Férjének Szülés Után - Kapcsolatok

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

A természetben meglehetősen szomorú példák vannak a családban történő utánpótlás utáni események alakulására: a nő imádkozó sáskának nem kell aggódnia a kapcsolat miatt, mert a párzás során leharapja a hím fejét, és a szerelmi aktus után megeszi. Szerencsére a nők nem bánnak ilyen kegyetlenül a férfiakkal, de az emberi csecsemők néhány apjának nehéz dolga van

Úgy tűnik, hogy a toxikózis, a gyomorégés és a hát és a lábak nehézsége, a fájdalmas szülés és a szoptatás kialakításának „örömei” hónapokig nem ismertek számukra. Tehát mire panaszkodnak? A csecsemő születése után a legboldogabb apa is arra számít, hogy felesége szeszélyei elmaradnak, és újabb hormonális vihar takarja el. Új konfliktusok lobbannak fel a családban. A férfiakból hiányzik a figyelem, a melegség és a szex, valamint nincs megértésük arról, hogy mi történik és mikor fog mindez véget érni.

És a nők nem értenek férjhez. Sokan háttérbe szorítják a partnereket, hisz abban, hogy a gyermekkel ellentétben képesek vigyázni magukra. Az anyukák előrébb járnak az oktatásban, könyveket olvasnak, tanfolyamokon vesznek részt, korai fejlesztő órákon vesznek részt, de megfeledkeznek az apákról.

Valójában az anya számára most a legfontosabb a csecsemő gondozása. Csak itt van a jó közérzet és a gyermek jólétének garanciája - az egészséges kapcsolatok másokkal és mindenekelőtt az apjával. Elég emlékeztetni arra, hogy mindkét szülő fontos a csecsemő számára, és viselkedése a fő modell számára.

Előre figyelmeztetett

A terhesség alatt is fel kell készülni a párkapcsolatokban bekövetkező válságra. A gyakorlat azt mutatja, hogy minél optimistábbak a pár elvárásai a gyermek születése előtt, annál nagyobb csalódás érte őket utána. Ha a leendő apa megérti, hogy eleinte nem lesz könnyű, hogy segítségre és saját érdekeinek részleges elhagyására lesz szüksége, ennek megfelelően fog viselkedni. Vegyen részt speciális tanfolyamokon, látogasson el a szülői tesztet sikeresen teljesítő barátokra, és ne felejtse el, hogy ezek a nehézségek átmenetiek.

Újra együtt

Nem baj, ha otthagyja a babáját a nagymamánál, és moziba megy, vagy otthon filmet néz otthon, miközben lefekteti a babát. Rendezzen romantikus estét kettőtöknek, legalább hetente egyszer. Finom étel, gyönyörű öltözet és megfelelő hozzáállás szükséges. Próbáljon minden nap szánni egy percet arra, hogy a férje együtt igyon egy csésze teát, és megismerje a vállalkozását.

Ne csak a babáról beszélj. Ne feledje, hogy más érdekei is vannak. Helyezzen közé egy szeretetteljes szót, véletlenül adjon finoman érintést, és próbáljon meg toleránsabb is lenni, és ne borítsa el szemrehányásokkal. Ő, mint te, csak egy új "szakmát" sajátít el.

A "nem akarom" révén

Amikor fiatal anyáktól kapok leveleket, észreveszem, hogy zavarba hozzák csökkent libidójukat: „A terhesség alatt olyan szenvedélyünk volt, és most a„ nem akarom”révén a férjemmel fekszem. Ennek számos oka van. A szoptatásért felelős prolaktin hormon elnyomja az ösztrogén termelést, és eltűnik az a vágy, hogy férje lelkes karjaiban töltse az éjszakát. A saját testében bekövetkező változások miatt kialakuló komplexek megakadályozzák a pihenést, és a súlyos fáradtság jobban működik, mint bármelyik altató.

De ez nem azt jelenti, hogy ki kell állítania a férjét a szomszéd szobába. Talán a problémák a kapcsolatban már felmerülő feszültséghez kapcsolódnak. Keressen ihletet, fantáziáljon, hangoljon rá a megfelelő hangulatra, és kérjen egy férfit, hogy segítsen ebben. Néhány óra pihenés, néhány perc masszázs, pár bók - és a hormonok megadják magukat.

Sok nő számára az öngondoskodás segít visszahozni a szenvedélyt egy kapcsolatba. A mérsékelt fizikai aktivitás, a friss levegőn tett séták, a frizura, a könnyű smink és a gyönyörű otthoni ruházat fokozza a hangulatot és az önbecsülést. A legjobban érzik magukat, újra felfedezik a nőt önmagukban, az anyák figyelmüket a gyermekről a férjre terelik

Elsőtiszt

Kérjen segítséget, és kérjen helyesen! „Még le is szállsz a kanapéról?! Egész nap úgy futok, mintha szúrtam volna, éjszaka nem alszom, nappal pedig nem ülök le. Menjen, törölje le a port! - morogja a feleség szeretettel. Melyik ember fog e monológ után megtisztítani a port? Ritka.

A fellebbezés sokkal hatékonyabb lesz: „Kedves, tudom, hogy te is pihenni szeretnél, de nagyon fáradt vagyok. Kérem, segítsen nekem a takarításban vagy a gyermek gondozásában, és akkor főzök valami ízleteset nekünk. Ennek ellenére a segítségkérés kedvezően hasonlítható azzal, hogy azzal vádolják, hogy nincs. Célod a támogatás, nem pedig újabb harc, és még ha az állítások is igazságosak, a jóindulatú hangvétel előnyösebb.

A depresszió jelei

Messze vagy a legboldogabb fiatal anyától? Érdemes ellenőrizni, hogy van-e szülés utáni depressziója. Íme a jelei:

• fokozott könnyezés;
• nem megfelelő reakció a gyermek sírására és a tőle való elidegenedésre;
• idegenkedés a nemtől;
• agresszió mások felé;
• tehetetlenség, bizonytalanság, kilátástalanság érzése;
• öngyilkosság gondolatai.

Ha a legtöbb tünet jelen van, mindenképpen kérjen szakember segítségét. Ezzel nem lehet viccelni, mivel az anya depressziója nemcsak az életét teszi tönkre. Ez az állapot nagyon negatív hatással van a baba egészségére és fejlődésére, valamint a házastárssal fennálló kapcsolatra.

Egy ilyen egyszerű titok

Sok pszichológus, gyermekorvos és tapasztalt szülő egyetért abban, hogy a családi boldogság legfőbb titka az apa aktív bevonása a gyermek gondozásába. Kívánatos, hogy a családapa tudja, hogyan kell ágyba helyezni a gyereket, átöltözni, cserélni a pelenkát. Bízza a kisgyereket apára, részletes "használati utasításokkal" ellátva, végül pedig fürödjön ki maga. Ha valami elromlik, akkor mindenképpen értesítik.

Miért feszítse meg férjét, aki már fáradt munka után? Először is fontos az apai kötelék megteremtése és a szülői ösztön felébresztése, másodszor pedig apa kipróbálhatja, milyen érzés „egész nap otthon maradni” egy gyermekkel. És minden a helyére kerül: anya hangulata megnő, a kapcsolatok javulnak, és apa meg fogja érteni, hogy még mindig szükségük van rá … és hogyan!