Hogyan Segíthet Az álomelemzés A Való életben Önfejlesztés

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

Az álmokhoz kapcsolódó leghíresebb mondat a pszichológia területén talán az, hogy Freud szerint az álmok jelentik a tudattalan megértésének királyi útját. Az ókorban az emberek komolyan vették álmaikat. Sok törzsben nem volt különbség az alvás és a valóság között. Az elhunyt ősök üzeneteit ugyanolyan komolyan vették, ha nem többet, mint az élők őseinek üzeneteit. De minél tovább fejlődött a civilizáció, annál inkább elidegenedett az ember állati részétől, annál kevésbé tulajdonítottak jelentőséget az álmoknak, az álmok elemzését elfelejtették. Az álmokat egyszerű babonával, a nappali helyzetek és benyomások értelmetlen felidézésével, üres képsorral egyenértékűvé tették.

"A megoldatlan álom olyan, mint egy bontatlan levél"

Talmud

Az álom leghétköznapibb, jelentéktelennek tűnő folyamatának képernyője mögött mindig van egy mély jelentés és egy fontos üzenet.

„Nem álmodunk semmiről, ami nem tükrözi a belső életünket; minden álom megérthető a kulccsal."

Erich Fromm. Elfelejtett nyelv

De azok a helyzetek és benyomások, amelyekkel a nap folyamán találkozunk, valóban egyfajta bejárat lehet, ajtó az alvás jelentésének mélyebb szintjére. Az alvás látszólagos egyszerűsége ellenére mindig vannak más értelmi szintek, az álmok szinte mindig többszintűek.

Példa, K. álom.

Egy lány az alvás előestéjén, délután az utcán sétálva vizeletszagot érzett.

Éjjel azt álmodta, amelyet egy macska írt a fürdőszobájába. Maga a macska nem volt ott, de valahogy tudta, hogy macska. És elkezdte takarítani a fürdőszobát. Felébredt.

Úgy tűnik, hogy egy álomban a szag nem túl kellemes nappali benyomása egyszerűen megemészthető. De reggel a zuhany alatt a lány gondolkodni kezdett: „Írj a fürdőszobába, írj a zuhanyba, a zuhanyba! A lélekben! Itt van! A való életben abban az időben egy ember nem váltotta be a lány bizalmát, és néha elmélkedett erről a témáról. És kételkedett abban, hogy abbahagyja-e a kommunikációt ezzel a személlyel, vagy sem. De az álom megmutatta, mi is történt valójában, és hogy nem kellett kétségbe vonni. Vagyis tudatos szinten a választási folyamat még mindig zajlott, és a tudattalan, egy álom révén, a helyes döntéshez szorult. Természetesen mindenki maga dönti el, hogyan kezelje a tudattalantól kapott információkat, de jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül az álmok elemzését.

"A" tudattalan "kifejezést általában kizárólag a nappali tapasztalatok szempontjából használják, és ez nem jelenti azt, hogy a tudat és a tudattalan is csak különböző lelkiállapotok, amelyek a létezés különböző állapotaira utalnak."

Erich Fromm

Az elfelejtett nyelvben Erich Fromm egy fiatalember álmát elemzi, aki előző nap találkozott egy „nagyon fontos” személlyel. A találkozó előtt a fiatalember már kialakított egy bizonyos és nagyon pozitív képet erről a személyről, mivel csak pozitív vélemények voltak róla. És az első felvillantott ellenségeskedés gyorsan elpárolgott, és elnyelte a már kialakult pozitív út. Éjjel álmát látta, ahol ez a "nagyon fontos" személy más formában jelent meg. Kegyetlen, kellemetlen és sokatmondó, hogyan csalt ki valakit az utolsó pénzből. Az alvás bizonyos körülmények között természetesen jelentheti az álmodó irigységének e személy iránti részarányát. De az álmodó közelebbről figyelni kezdte az illetőt, nem csupán mások véleménye alapján. Az álmok elemzése lehetővé tette, hogy kritikusan viszonyuljunk egy nagyon fontos emberhez. És a kegyetlenség és a tisztességtelenség tényei hamarosan beigazolódtak a valóságban. Az álomnak köszönhetően az álmodó kritikusabb, figyelmesebb és körültekintőbb volt, és nem lett megtévesztés és manipuláció áldozata.

Z. Freud VS C. G. Jung

S. Freudnak köszönhetően az álmok jelentősége helyreáll. Koncepciójában az álmok az elfojtott vágyakat, impulzusokat, a tudatosságtól elzárt érzéseket tükrözik. És inkább "alap" vágyakról beszélünk: féltékenység, irigység, harag, elferdített szexuális vágyak.

Például azoknak az embereknek, akik külső szinten nagyon engedelmesek lehetnek, elviselik a megaláztatást, a rossz bánásmódot, és erre a bizonytalanság, a nevelés miatt nem reagálnak ellenségesen, álmaik lehetnek, ahol ölnek, hevesen harcolnak az elkövetők ellen, holtan látják őket, nyomorék vagy autóbalesetben lezuhannak. Mindez az álmodó elfojtott haragját mutatja az elkövetőkkel szemben.

Freud azt is hitte, hogy az alvás feladata az alvás állapotának folyamatának védelme, hogy az ember nem ébredjen fel, és jobban gyógyuljon egyik napról a másikra. Ezért egy álomban az álmodó vágyai "kielégülhetnek", hogy ne érezzen elégedetlenséget és ne ébredjen fel. Például, ha az álmodó szomjas, akkor álmodhat vízről, az álom kompenzálni tudja a valós élet valaminek hiányát.

Ez lehet az egyik jelentése, de nem az egyetlen. Mivel például Maria-Louise von Franz, Ph. D. és Jung legközelebbi kollégája az Álmok és halál című könyvben azt írja, hogy ha az álmodó a közelgő halál illúziójában van, akkor az álom ezt nagyon durván, sőt egyenletesen jelezheti. irgalmatlanul. Ez pedig ellentmond Z. Freud alvásról alkotott elképzelésének, csak az álmodó kívánságait teljesíti.

Természetesen az álmot egyénileg kell elemezni, mivel a közelgő halálról szóló álmok nagyon hasonlítanak az individuáció, az emberi átalakulás folyamatáról szóló álmokhoz. Mivel a halál az átalakulás egyik szimbóluma. Ezért ne féljen az ilyen álmoktól.

Ez az álmok más szemléletéhez vezet. És ha Z. Freud egy ember asszociális megnyilvánulásairól beszélt egy álomban, akkor CG Jung éppen ellenkezőleg, az álmokat a tudattalan bölcsesség legnagyobb kinyilatkoztatásának tekinti, amely sokkal nagyobb, mint egy társas ember, egy személy mint személy.

S. Freud + C. G. Jung

Közelebb állok ahhoz a koncepcióhoz, ahol az álom mindig fontos üzenetet hordoz a tudattalan elől, többrétegű és tartalmazhat elfojtott személyiséghibákat, mentális anyagot, amelyet az álmodó "alapnak, asszociálisnak" tekint, és a legnagyobbnak bölcsesség. Véleményem szerint ez holisztikusabb megközelítés, mivel az emberek hibáinak tudatosítása lehetővé teszi a velük való munkát. Ez az első lépés a változás felé, és a bölcsesség tudata hatalmas erőforrás, utalás és kapcsolat az atomenergiáddal. Ha ezeket a részeket magában gyűjti, az álmok elemzését felhasználva, az ember maga holisztikusabbá és harmonikusabbá válik.