A Mentő Csapdája Blogok, Kép, Társadalom

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

Egy rendezvényen megismerkedtem egy régóta ismerőssel, Sándorral. Jókedvű volt, és lelkesen elmondta, hogy egy régi barát meghívta egy ígéretes és nagyon jövedelmező projektre.

Alexander korábbi üzleti partnere, Victor egy nagy logisztikai komplexum építésében vett részt. Csak egy volt "de" - az építkezés vezetője, aki folyamatosan cserbenhagyta: nem tartotta be a határidőket, nem tett eleget a kötelezettségeinek. Alexander azonban Victor szerint csak az a személy, aki tapasztalatával, kapcsolataival és a nehéz helyzetek megoldásának képességével segíthet. „Ez az esélyem! - beszélt magabiztosan Alexander. - A munka csak nekem szól, és akkor még csak a kezdet - más projektek is úton vannak …"

Amikor egy idő után újra találkoztunk Sándorral, már más hangulatban volt: ingerült, izgatott, agresszív. Partnerét, Viktort puhasággal vádolta, az építkezés vezetőjét, Andrey-t pedig szabotázzsal: „Lehetetlen rávenni, hogy dolgozzon, ahogy kellene. Mindig ezer „objektív ok” van: vagy a vámhatóság visszatartotta a rakományt, az elöljáró megbetegedett, vagy az időjárás cserbenhagyta. Amint nyomni kezdem, azonnal szalad panaszt tenni a főnökhöz, azt mondja, hogy egy küllőt tettem a kerekei közé. A szakács semleges. De senki nem vállalta el a kötelezettségeimet! Megígértem, hogy öt hónap múlva mindent befejezek, de az építkezés megáll. Mit tanácsolsz?"

Azt mondtam, hogy a legfontosabb most az, hogy egyértelműen megosszuk a felelősséget és a tekintélyt Andrejjel. Ellenkező esetben a helyzet végre kikerülhet az irányítás alól. De Sándor alig hallott engem. Más véleménye volt: „Ez mind elmélet! Valójában rendesen meg kell szorítani."

Néhány hónappal később Sándor maga is megkért, hogy találkozzak. Depressziós és zavart volt: „Teljesen kimerültem és összezavarodtam. Nem akarok maradni, és nem tudok elmenni. A főnök most állandóan rám kiabál, kifejezésekben nem habozik, azt mondja, hogy az összes kieső profit rajtam áll, hogy minden feltételt megteremtett számomra, de nincs eredmény. Segítségül hívtak, de ennek eredményeként a projekt "felállt" - és szélsőségesnek bizonyultam. Olyan érzés, mintha csak használnának! És az építésvezető már új projekten dolgozik …"

A helyzet ilyen alakulása egészen természetes volt. Amint Alexander együtt kezdett dolgozni egy volt partnerével, akinek őszintén szeretett volna segíteni, és az építésvezetővel, akit remélt "felépíteni", minden lépését Eric Berne híres háromszöge "áldozat - zsarnok - megmentő" határozta meg.

Sarok a sarokhoz

Mindenkinek, aki ebbe a háromszögbe esik, meg kell látogatnia mind a három sarkot, és el kell játszania mindhárom kijelölt szerepet. Hogyan alakultak az események Sándor esetében?

ELSŐ AKCIÓ

Az építkezés vezetője, Andrej, folyamatosan tolta a határidőket, megszegve az ügyfelekkel és a vállalkozókkal kötött megállapodásokat, vagyis valóban megzavarta a projektet. Ugyanakkor a vezető nem tett semmit, passzívan várakozó álláspontot foglalt el az "áldozat" mellett, és "mentőt" keresett, aki rendet rakna. Erre a szerepre meghívta Sándort, aki úgy érezte, rajta kívül senki sem segít barátján. És Victor megismételte: "Csak egy remény van számodra!" Amint Sándor felvállalta ezt a "nemes küldetést", a háromszög bezárult - "Polkanunk csapdába esett".

MÁSODIK TEVÉKENYSÉG

Alighogy Sándor felvette a hős "fehér togáját", amikor a vezető azt javasolta, hogy "drákói módszereket" alkalmazzon, és azt mondta: "Nyomd meg Andrey-t, ne félj! Foglalkoznod kell vele! " Alexander pedig valóban nyomást gyakorolt Andrey-ra, öklével ütötte az asztalt és számlát követelt. Andrej nem teljesítette a követelményeket, ugyanakkor panaszkodott a főnökhöz, mint "megmentőjéhez", hogy megvédje az újonnan megjelent "zsarnoktól". Vagyis a tisztességtelen támadások „áldozataként” mutatkozott be. A szerepek megváltoztak.

HÁROM AKCIÓ

Az áldozat - Andrey felállította a mentőt - a főnök Sándor ellen: "Megjelenésével minden csak bonyolultabbá vált!" Ennek eredményeként Sándor a leghátrányosabb helyzetben találta magát. Ahelyett, hogy megszerezte volna a "megmentő" babérjait, "reménygyilkos" lett, és meghallgatta a főnök állításait. Egy régi barátjától „zsarnokká” vált, és nyíltan kifejezte nemtetszését: „Fát tört, most szálljon ki, amint tudja! Nem szállok le rólad! Eredményre van szükségem! " Ennek eredményeként Sándor rövid idő alatt, miután meglátogatta a "mentő" és a "zsarnok" szerepét, igazi áldozattá vált.

HARMADIK LESZ?

A helyzet elemzése után Sándor egyértelműen látta, hogy a főnöknek hosszú ideje fennálló, érzelmileg intenzív kapcsolata van az építkezés vezetőjével, és hogy "bűnbak" szerepet kapott a pár problémáinak megoldására. Hogyan lehet felismerni azokat a veszélyes helyzeteket, amelyekben „harmadikak” vagyunk? Hogyan lehet látni egy kialakult tandemet, amellyel jobb, ha nem kavarsz?

Érzelmek, nem üzleti

Ilyen tandemekben az érzelmek érvényesülnek, nem az üzlet. Még akkor is, amikor a partnerek az üzletről beszélnek, beszélgetéseik során túl sok személyes sérelem, botrányos jegyzet, sejtési kísérlet van, ki mit mondott, hogyan nézett ki, mire gondolt … Az üzleti kérdések megoldása és a velük kapcsolatos konkrét problémák elhalványul a háttérbe, és az első egy leszámolás. Mindez nagyon emlékeztet a "családi leszámolásra", amelyen ajtók csapódnak, egymáshoz szólítanak, végtelen veszekedések és kibékülések vannak.

EGYMÁSRAUTALTSÁG

Egy érzelmileg függő tandemben a partnerek közötti távolság minimális: úgy tűnik, hogy élő szálra vannak "varrva". Kapcsolatuk elsősorban a szakítástól való félelemen alapul, amelyet minden áron megpróbálnak elkerülni, ezért cselekedeteikben nem szabadok. Az emberek "lógnak" egymáson, egymásra utalnak. És bár találkozásaik és kapcsolataik száma növekszik, sem együtt, sem külön-külön, már nem tudnak konstruktív döntést hozni.

A MENTŐ MEGHÍVÁSA

Általános szabály, hogy az ilyen tandemek "mentőjét" kívülről hívják meg. Először megkérik, hogy segítsen, rendet rakjon, majd kézre verték. Tankönyvpélda: a férj gyakran iszik és terrorizálja a feleségét. Amikor a helyzet a határokig fokozódik, az áldozat felesége „mentőt” - például egy körzeti rendőrt - hív a házhoz. És amikor a bűnüldöző tisztnek erőszakot kell alkalmaznia, azt kezdi kiabálni: "Ó, te szörnyeteg, ne érj hozzá Vaszyámhoz!" A szerepek hirtelen megváltoznak: a „megmentő” rendőrje „zsarnokká”, a feleség - „megmentővé”, a férj pedig „áldozatává” válik. De nagyon hamar új szereposztás következik be: a feleség "zsarnokká" válik, aki minden esetben a kerületi rendőrnek ír, és igyekszik elérni, hogy "amit megérdemel". És a "megmentő" saját meglepetésére áldozattá válik: kénytelen magyarázó jegyzeteket írni és "sarokba szorítani",mert "túllépte hivatalos hatáskörét".

A férj és a feleség esetében pedig a helyzet nem változik. Gyakran helyreáll az áldozat és a zsarnok szokásos kapcsolata, amelyben időszakosan bevonják a kívülről érkező mentőket - szomszédokat, rokonokat, rendőröket, kollégákat. De aki "mentőként" bekerül a tandemjükbe, szükségképpen "zsarnok", majd "áldozat" lesz.

SZEREP ÁTADÁS

Vannak még stabilabb, zárt "háromszögek" is, amelyekbe egy "mentő" van bezárva, és akiknek szerepe egymás után átkerül az egyik résztvevőtől a másikhoz.

Például a férjnek viszonya van, és nem mindig jön éjszakázni, ami azt jelenti, hogy zsarnokként viselkedik, aki „nem értékel”, „nem véd”, „nem számít”, „nem érdekel”, „Nem szeret” stb. A feleség mindezt „a gyermekek érdekében” elviseli, és áldozatnak érzi magát. A felnőtt gyermekek, akikhez segítséget kér az igazságosság helyreállításához, kezdetben mentőként járnak el. De sajnálva anyjukat, támadni kezdik apjukat, fokozatosan zsarnokká válva. Aztán az apa áldozattá válik, és az anya vállalja a mentő szerepét: „Gyerekek, ezt nem tehetitek meg, ő adott neked életet, annyit tesz érted! Hogyan lehet rá kiabálni! Így az anya zsarnok lesz a gyermekek számára, a gyerekek áldozataivá válnak, és az apa végül megváltóvá válik. És ez a szerepek megfordulása folyamatosan bekövetkezik - kiderül, hogy ciklikus mozgás egy körben. Végtelen ideig tarthat, amígamíg valaki egyedül nem szabadul fel ettől a háromszögtől.

Az olyan kapcsolatok, mint a „zárt rendszerek”, önmagukat szolgálják. Fenntartásuk megőrzéséhez és széteséséhez nem kell kívülről vonzaniuk senkit. És csak néha, amikor az élet teljesen alkalmatlanná válik, vagy ha érzelmi kikapcsolódásra van szükség, valakit a háromszögükbe vonszolhatnak: a nyilvánosságot, a tanácsadókat stb. Amint megértik, hogy a külső interferencia felboríthatja a háromszög dinamikus egyensúlyát, azonnal megtagadják az interakciót: "Köszönöm, nincs szükségünk a segítségedre."

Hogyan lehet kilépni a csapdából

Mi lenne, ha hirtelen felfedeznénk, hogy egy ilyen háromszög résztvevői lettünk?

Ismerje fel szerepét

Amikor úgy érezzük, hogy nem szabad akaratunkból kezdünk cselekedni, mintha „ismeretlen erő vonzana minket”, meg kell állnunk, elemeznünk kell a helyzetet és meg kell értenünk, hogy milyen szerepet játszunk benne.

Mindhárom szereplő mindannyiunkban él - az áldozat, a zsarnok és a megmentő. De amint a három szerep egyike szokásosan vezetővé válik, és a benne rejlő állapotok dominálnak, megkezdődik a személyiség rombolása. Úgy tűnik, mi lehet romboló a mentő szerepében? De a hosszú tartózkodás még egy ilyen látszólag vonzó szerepben is altruista nárcizmushoz, a valósággal való kapcsolatok megszakadásához vezethet, amikor az ember mindenhatónak érzi magát, készen áll bármilyen probléma megoldására. Ezért érdemes megérteni és megérteni, hogy játszom-e valaki által kiszabott szerepet.

Értse meg pszichológiai előnyeit

A három szerep mindegyike aktualizálja azokat a személyes igényeket, amelyeket szeretnénk kielégíteni. A háromszög helyzete, mint a "horgok", ragaszkodik hozzánk a gyenge pontokért, a "komplexekért", amelyeket a feltételezett szerepben játszunk. Tehát a megmentő szerepe csábító azok számára, akik szeretnék megkapni a saját értékük megerősítését, hogy jobban és tökéletesebben érezzék magukat, mint mások.

Az áldozat szerepe vonzó, mert lehetővé teszi, hogy problémáit másokra helyezze. Ezért, ha az ember gyakran vágyik a "sírásra", ha szánalmat akar érezni, ha szereti elmondani, mennyire nem volt szerencsés, akkor nem lesz nehéz áldozattá válnia.

A zsarnok szerepe lehetővé teszi, hogy mások felett legyen, "félelmet és félelmet" kiváltva. Sokak számára ez a szerep kompenzációvá válik saját gyengeségükért. A zsarnok folyamatosan érvényesül felsőbbrendűségében: hamutartókat dob, egy értekezleten kiabál, öklével az asztalra csap, rájön, hogy nem kapnak természetbeni válaszokat. Melegíti a gondolat, hogy megengedheti magának azt, amit mások nem. Minden szerepnek megvannak a maga pszichológiai előnyei. Amikor megértjük, hogy milyen helyzetben vagyunk és milyen "horogon" ragadunk, akkor eldönthetjük, mit tegyünk tovább.

Sorolja fel a határokat

Ha együtt akarjuk tartani a családunkat és nem veszítjük el kedves munkánkat, akkor megpróbálhatunk változtatni a helyzeten. Amikor a háromszög egyik résztvevője másképp, tudatosabban kezd viselkedni, a rendszer már nem létezhet úgy, mint korábban. Ezért fontos a lehető legegyértelműbben meghatározni a pozícióját, megépíteni a határokat és megosztani a felelősségeket. Ami az üzletet illeti, akár olyan megállapodást is köthet, amely egyértelműen meghatározza az egyes felek jogköreit és felelősségét. Ez segít megtalálni az "egyensúlyi pontot" és megértést elérni.

Lépjen ki a játékból

Fontos megjegyezni, hogy nem vagyunk mindenhatóak, és más embereket nem lehet átalakítani. Ha stabil kapcsolat alakult ki párhuzamosan, akkor nem szabad azt gondolni, hogy valakit érettebb és tudatosabb viselkedésre kényszerítünk. Néha fontos beismerni, hogy nem változtathatunk meg két ember kapcsolatán, és nem kell pazarolni az időnket, energiánkat, idegeket, és még inkább arra kell fordítanunk az életünket. Néha jobb, ha megszakítunk egy "hurkolt" kapcsolatot, hogy ne veszítsük el magukat bennük.

Hogyan ért véget a történetünk? Sándor határainak megépítésére és a felelősség elosztására tett kísérletei sikertelenek voltak, és mégis el kellett hagynia. Rájött a történésekre, ésszerű döntést hozott, és elismerte, hogy hatalma nem korlátlan és nem szabad elpazarolni, sikertelenül próbál megmenteni valakit vagy valamit. Ez a belső helyzet lehetővé tette, hogy meglehetősen nyugodtan élje túl kényszerű távozását.

Amikor egy idő után újra találkoztunk, azt mondta: „Ez egy jó lecke volt számomra. Most már értem, amikor csak engem akarnak használni a játékukban, és nem lépnek ilyen szövetségekbe. De vannak olyan helyzetek, amikor nagyon szeretnék segíteni az embereknek - és megteszem."