A Félelem Kegyelmére. Hogyan Lehet Félni Az ébresztőórától, Hétfő, A Főnök - Kép, önfejlesztés

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:56

Hívástól telefonhívásig "9-18-ig" a hét öt napján dolgozunk. Idővel még a látszólag jó munka is megremeghet és neheztelhet. Mi a teendő, ha az ébresztőóra az ellenséged, hétfőn "fel akarsz venni és törölni" akarsz, és a "főnök" szó vad félelmet vált ki?

1. A "nullától" kezdve

Valójában el kell ismernie magának, hogy nem a hét egy adott napjától vagy egy ébresztőóra hangjától, hanem magától a jelenlegi munkától fél. Ez két helyzetben fordulhat elő: vagy kezdő vagy, és most kapsz munkát egy szervezetnél, vagy már unod a tevékenységek monotonitását és / vagy nincsenek a legjobb kapcsolataid a csapattal.

Foglalkozzunk az első lehetőséggel - nemrég kezdtél el dolgozni, és nagyon félsz a cég vezetésétől és kollégáitól, félsz, hogy nem fog tetszeni neked, nem fogsz megbirkózni vele, nem szoksz meg (hangsúlyozd a szükségeset). Tanulmányok azt mutatják, hogy a munka első néhány hónapja tele van stresszel és szorongással.

Az új csapat nem mindig barátságos, a menedzser valóban nagyon szigorú lehet, és a legkisebb megsértés vagy hiba miatt is ordibálhat az alkalmazottakkal, és maga a munka sok "buktatót" tartalmaz, amelyekről fogalmad sem volt, amikor munkát kaptál. És most elmúlt a korábbi eufória, és minden nap úgy megy az irodába, mintha nehéz munka lenne.

Mit kell tenni?

Furcsa módon várni kell és megnyugodni. Az ember sok mindent megszok, és ami először megdöbbentő, az végül a másik oldalon jelenhet meg.

Legyen nyitott a kollégák iránt, ne féljen viccelődni - így jóváhagyást kap, és nem lesz idegen a csapatban. Tegyen fel kérdéseket nemcsak irányában, hanem ismerkedjen meg a vállalat globális, stratégiai tervével, történetével és eredményeivel. Ez segít megmutatni másoknak, hogy komolyan érdeklődik és érdekli az itteni munkát. És látni fogja a változásokat.

Ha attól tart, hogy nem elégséges a kompetenciája, érdemes tanulmányoznia az előd munkatapasztalatát az alkalmazottakkal való beszélgetés útján. Határozza meg a kérdés azon oldalait, amelyekben hiányosságok vannak, és próbálja meg kitölteni azokat. Közvetlenül megkérheti a menedzsmentet, hogy küldjön el promóciós tanfolyamokra vagy képzésekre. Ha ez a lehetőség nem megfelelő, akkor saját maga is megteheti online képzésen keresztül vagy a megfelelő szakirodalom kiválasztásával. A legfontosabb, hogy megértsd a félelmed okát, és megtaláld a módját annak kezelésére.

2. A rutin "mocsarában"

Nem csak az újoncok gyűlölhetik munkájukat, és félnek az irodába menni. Ez a probléma gyakran felmerül azoknál, akik egy évnél hosszabb időt töltöttek a szervezetben, és gyakran annak "öregkorúak".

Itt az ok a banális unalomban rejlik - ha minden munkanap "Groundhog Day" lesz, akkor az irodába való vágy egyre kevésbé lesz. Az egyhangúság, a kihívást jelentő feladatok hiánya és az előmenetel hiánya a probléma gyökere. Az elégedetlenség a motiváció csökkenését is előidézi bennünk. És most a főnök a homlokát ráncolja láttán, és az ülésen több mint egy tucat percet szánhat személyiségének elemzésére.

Mit kell tenni?

Először próbáljon őszinte lenni a vezetőséggel - ha hosszú ideje dolgozik, és megbecsülnek, akkor ez segíthet. Kérje meg, hogy helyezzen át egy másik tevékenység elejére, vegyen részt egy új projektben - tegye magasabbra a mércét, ösztönözze. Visszautasítás és félreértés esetén be kell vallania magának, hogy mindent megtett ezen a téren, és tiszta lelkiismerettel kezdjen el új munkát keresni, amely újra "meggyújtja".

3. "Mosdókagyló és mosdókendőparancsnok"

Mindannyian emlékszünk egy gyerekmeséből a félelmetes Moidodyrra, aki nemcsak beosztottaiban, de gyermekeiben is félelmet keltett … vicces mondani, de nem ritka, hogy a munkahelyi főnöktől ettől nem kevesebbet kell tartani karakter. És a folyosón találkozva szó szerint megdermednek a rémülettől, még akkor is, ha a vezető elvileg megfelelő és nyugodt ember.

Sajnos, nem minden vezető alkalmazza a gyakorlatban a vezetés demokratikus módszerét. Sokan, főleg a gyártó cégeknél, kemény, tekintélyelvű stílust alkalmaznak, amikor kiáltanak beosztottaiknak, minden különösebb ok nélkül elviselnek egy megrovást, és megfenyegethetik, hogy elbocsátják … Ráadásul nem feltétlenül zsarnokok, ők csak abban hisznek csak így lesz rendje és eredménye a vállalatnak. Érdemes azonnal és visszavonhatatlanul menekülni a beosztottak ilyen "sorsdöntőinek" elől, mert csak az idegeit pazarolja.

Mit kell tenni?

Először is nézd meg, hogy a főnököd olyan kemény-e mindenkivel szemben? Ha igen, akkor ez csak egy ilyen irányítási stílus. A fóbiájának megfelelő kezelése vitát jelent a főnökével valamilyen, számára nem túl fontos témában. Ez lehetőséget fog adni arra, hogy megmutassa magát és elnyerje tiszteletét. Ha sikerül meggyőznie a főnököt pozíciójáról, érezni fogja erejét, és a félelem visszahúzódik.

Ha a főnök csak téged kritizál, akkor két lehetőség van - vagy igazán jelentéktelen alkalmazott vagy, vagy nem szeretik és "bűnbaknak" tették. Az első esetben érdemes elkezdeni jobban működni, próbálkozni, érdeklődést tanúsítani, és nem csak "gyűrűről csengésre" ülni. Lelkesedését értékelni fogjuk. A másodikban érdemes újra őszintén beszélni a főnökkel, és megérteni hozzáállásának okát. Ha nincsenek objektív okok, és ez csak a személyes ellenszenv kérdése, keressen új állást.

Van még egy univerzális módszer, amely lehetővé teszi a félelem kezelését a fenti helyzetek mindegyikében. Ez furcsa módon a hála érzése.

Az emberi psziché annyira felépített, hogy leragadunk az élet negatív pillanatairól - sajnos ezek a negatív érzelmek a legfényesebbek. De nagyon is lehetséges ezt tudatosan megközelíteni, és fényes pillanatokat adni hozzá. Ehhez írjon három pozitív dolgot, amelyet munkája adott Önnek

Nagyszerű tapasztalatokat szerzett itt dolgozni? Vagy a jutalom szintje lehetővé teszi, hogy teljesítse igényeit és vágyait? Bármi lehet, amire vágysz - kényelmes helyszín és rugalmas munkaidő … A legfontosabb, hogy jó dolgokat találj és hálás légy érte.

Ugyanez fog működni a kezdőknél is - örülhet, hogy kereslet van, és például nem ül munka nélkül.

Nehéz főnöki helyzetben is van hely a hálának. Bizonyára tanult valamit a vezetőjétől, és van valami, amiért tiszteli őt. Mondja el neki, még akkor is, ha úgy dönt, hogy kilép. Hidd el, a főnökök is emberek, és ritkán hallanak őszinte hála szavakat.