A Halogatás 10 Oka - Kép

Tartalomjegyzék:

A rossz ötleteket elfelejtik, de a jók tovább működnek

Videó: A Halogatás 10 Oka - Kép

2023 Szerző: Oswald Adamson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 12:15

Néha nem akar semmit csinálni. Fekszel a függőágyadban, nyújtózkodsz, nagy dolgokon gondolkodsz, és még csak nem is sejted, hogy tíz nyilvánvaló ok gátol minket abban, hogy új projektet kezdjünk vagy befejezzük a megkezdett vállalkozást.

A halogatásnak több rétege van:

1. Kedvező helyzetre, a körülmények egybeesésére számítunk.
2. Inaktív, időt találunk a további tájékozódásra, érlelésre. Itt az ideje a kételyeknek, a lehetőségek felkutatásának és felsorolásának. Az az idő, amelyre gondolnunk, számolnunk, tudatosan és féltudatosan, félálomban el kell fordítanunk az ötletet. Egy jó ötletet jól meg kell emészteni.
3. Tehát nemet mondunk a kapkodásra, a kétértelműségre, a kényszerre, a nyomásra, a fáradtságra. Válassza ki a kívánt lehetőséget.
4. Gyakran későbbre halasztjuk azt, amit nem akartunk kezdettől fogva megtenni. Vagy eleinte érdekelt, aztán eltűnt az érdeklődés és a vágy, de a kötelezettségek megmaradtak. De az elkötelezettség energiája nem elég, és akkor halasztás következik be. A "nem tenni" vágy addig teljesül, amíg a cselekvés további ingere meg nem jelenik vagy megnő, például a büntetéstől való félelem. Még mindig nem akarod megtenni, de a büntetéstől való félelem olyan erősnek bizonyul, hogy ösztönöz téged a kötelezettségek teljesítésére. Vagy aktiválódik az elítéléstől vagy megaláztatástól, a szégyentől vagy a bűntudattól való félelem, ezek az érzések további ösztönzőket is jelenthetnek egy nem kívánt cselekmény végrehajtására. Az ilyen típusú halogatással a cselekvést nem az elérés, hanem a kellemetlen állapotoktól való megszabadulás vágyából hajtják végre. Ezért az eredmény nem kielégítő,csak enyhülést és megkönnyebbülést jelent egy súlyos teher alól.
5. Halogatás formájában megnyilvánulhat a szégyentől való félelem is: amíg magamért teszek, minden rendben van, de érdemes megközelíteni a végső fázist, amikor ideje bemutatni az eredményt másoknak, belső értékcsökkenés aktiválódik: "akinek szüksége van rá", "már mindenki tudja", "Ez ilyen apróságok, ez volt náluk!" Az értékcsökkenés fenyegetése arra készteti, hogy az indított vállalkozást újra és újra elhalassza.
6. Tétlenséggel tudattalanul provokálhatunk konfliktust a helyzet intenzívebb megváltoztatása érdekében.
7. Vagy adjon esélyt magának, hogy ne legyen az első. Végül is az első nemcsak a nyertes, hanem az is, aki a legtöbb hibát elköveti. Reméljük, hogy mások hibáiból megtanulunk erőforrásokat, erőt, időt spórolni, és nem kell csalódnunk.
8. Ez a hatalom gyakorlásának implicit módja is: az, akitől elvárják, irányítja a helyzetet (például beszélgetést kezd, vagy távozik).
9. Néha a halogatás kifejezheti rejtett vágyainkat: harag, bosszúvágy vagy agresszió. Ebben az esetben a másikat várakozásra késztetjük, szorongástól és bizonytalanságtól szenvedünk.
10. És az utolsó réteg. Ne feledje, hogy a múltbeli traumatikus tapasztalatok hasonló helyzetben való megismétlésének tudattalan félelme halogatásnak tűnhet.

A következtetés egyszerű - van egy optimális idő a jó döntéshez. A túl elhamarkodott döntés, minimális előkészítési idő mellett nyilvánvaló és egyszerű. Példa erre minden gyors döntés és intézkedés egy feladat alaphelyzetbe állítására, amelytől megszabadulhat. Nem is a legjobb megoldás a feladat utolsó pillanatban történő elvégzésére. Ezzel egyidejűleg maximális időt rendelünk az előkészítésre / halasztásra és a minimumot a minőségi végrehajtásra.

Optimális - elegendő idő gondolkodásra és gondolkodásra, kreativitásra és új ötletekre, megvalósításra, kiigazításra, korrekcióra. Ez az optimális a termelékenység, a sebesség, az egyensúly és a nyugalom szempontjából.